Michuan Tai Ji Quan

Das Wudang Michuan Tai Ji Quan beinhaltet 64 Bewegungen. Übersetzt bedeutet Michuan Tai Ji Quan "geheim tradiertes Tai Ji Quan". Diese Form wurde lange Zeit nur in klösterlicher Geheimtradition weitergegeben.

Das Tai Ji Quan der Wudangberge ist von überraschender Einfachheit und Natürlichkeit, die Bewegungen sind langsam, rund und fließend und lassen die Prinzipien von Yin und Yang jederzeit erkennen. Wie dahin ziehende Wolken und fließendes Wasser bewegt man sich und kultiviert dabei im Innern Essenz, Qi und Geist und äußerlich die Muskeln, Knochen und Haut. Die Leitbahnen werden geöffnet und belebt, Geist und Körper sind gleichzeitig beteiligt.